Und ich bin ganz schön geschafft. 7 Tage Almased und ich bringe nur noch 103Kilo auf die Waage..so kann es gerne weiter gehen, auch wenn mir heute Abend etwas schwindlig war. Ich hab aber heute auch nur 2 Shakes genommen, ich bin einfach zu spät aufgestanden.

Morgen früh beginnt also die zweite Woche, drückt mir die Daumen dass ich es gut überstehe:)

Achja, Infos zu Almased findet ihr hier:

www.almased.de